さよならパク・ヨンハさん

『冬のソナタ』などで大人気の
パク・ヨンハさんが亡くなって
しまうなんて。

しかも自ら命を断った・・・。

信じられない。

すみすみはパク・ヨンハさんが
大好きだった。

これからもいろいろな役で
皆を楽しませてくれると
思っていたのに。

本当にショック。
残念です。

心よりご冥福をお祈りいたします。

さんま御殿！！

芸能人夫婦SP。

山田花子さんの旦那様、
とっても素敵な方ですね(*´∇｀*)

どこの夫婦も
旦那様は奥様に
頭が上がらないようで(*≧m≦*)

おじゃが達

実家で収穫されたおじゃが達。

皆さんはどんなおじゃが料理が
好きですか？

よく雑誌などに
『男性は肉じゃがに弱いから
作るべし！』
と書いてあるが、あの言葉を
信じてはいけない(-_-)

肉じゃがに無反応な男性は
案外多い(-_-)

空からおたまじゃくしが！

実家のまわりは今の時期
田んぼ

小さい頃はよくおたまじゃくしを
見つけて楽しんでいた

おたまじゃくしと言えば
去年の今頃？
『空からおたまじゃくしが
降ってきた！』
と、ニュースになってたなぁ

こんなことで騒げる日本は
なんて平和なんだと
安心した記憶が

ちなみに
カエルの鳴き声は好きですが、
ビジュアル的には苦手です

熱い男

今日はまたまた実家へ！

とその前に、今日は父が
すみすみの母校（小学校）で
バスケットのコーチを
しているということで
こっそりのぞきに(*≧m≦*)

懐かしい小学校(*´∇｀*)

若かったあの頃(￣ー￣)

体育館では父が熱心に
バスケットをちびっこ達に
教えてました(^.^)

ドリブルして素早く動く父。
66歳とは思えない(￣▽￣)！
素敵です(o^-')b

いくつになってもバスケット命の
父、大好きですよ(^з^)-☆

女性に大人気！

ランチは久し振りに恵比寿で
由美と(^-^)/

２人が迷わずオーダーしたのが
『地鶏と夏野菜の
純コラーゲンリゾット』

やっぱり女性はコラーゲンと
名のつくものに弱い(´∀｀)

そして食後は由美を真似て
カモミールティーを(^o^;)

体にいい内容のランチで
すみすみ満足♪(￣▽￣)

冷え冷えなもの

朝からアイスを食べられる人は
健康的？！ですね(^_^;)

今の時期、
ついつい冷たいものばかり
食べがちですが、
体を冷やすということは
胃腸（内臓）が冷えます。
そうすると、
胃腸がうまく働いてくれなくなり
食欲もイマイチになって
夏バテの原因に(>_<)

キンキンに冷えたビールが
たまらない夏！

でも、
あまりガブガブ飲まないよう
気をつけて下さいね(^з^)-☆

すみすみ好み

アイスは
『バニラ』『チョコ』『コーン』の
組み合わせが好きみたい(^з^)☆

『白くま』も好きです！

あ、知らないかな？

合体ロボチック！

docomoさんのこの建物を
見るたびに思う。

ガシ〜ン
ガシ〜ンと音をたて
腕や足が完成し、
そして最後に頭が
ウイ〜ンと
出てくる。

そう、
ちびっこの大好きな
合体ロボ(*≧m≦*)

そう見えません(￣▽￣;)？

CM出演中！

今現在、
東武鉄道さんの
東武特急『スペーシア』のCMが
オンエア中です(^○^)♪

お母さん役です(*´∇｀*)

宜しくお願いしまぁすm(__)m

歩く

今日は暑い中、サウナスーツで
ウォーキングしました(￣▽￣;)

頭がぶつかりそう
低〜いトンネルを通ったり、
住宅街の裏の裏を通ったりと
飽きずに楽しく歩きました♪

汗かくと、スッキリしますよね
(*´∇｀*)

晴れたし・・・

陽子ちゃんとお茶しに(^○^)

２人の敵は
現在紫外線です(^o^;)

開運・スピリチュアル・・・

皆さんは占い好きですか？
また、信じますか？

すみすみは占い好きです

で、いいことは信じます
でも、悪いことは
「どうせ占いだし」と
流しちゃいます

先日も阿部社長と
パワーストーンや
有名なハンコ屋さんなどスピリチュアル系の話で
盛り上がりました

占いも面白いけど・・・

人間、『考え方』次第で
人生大きく変わる

よね

朝から餃子！

皆さんおはようございます

今日は晴れたので洗濯日和

朝食後、晩御飯の下準備で
ニラ餃子を作りました
エビ入りです

朝からニラの香りに包まれ
幸せ気分のすみすみ

すみすみは餃子を食べる時、
醤油にお酢とラー油を
少しだけ入れて食べるのが
好きですが、
皆さんはどうですか？

何かおすすめの食べ方あったら
教えて下さい

では、
今日も1日頑張って下さいね
p(^-^)q

「あらいさ〜ん！」

オーディションで人数的に
待ち時間が長いと思い、
ブログ更新しようとしたら

すぐ名前を呼ばれた(・・;)

ちょっと焦った(~_~;)

かつら

今日はかつら合わせに
行ってきました(^o^)/

久し振りのかつら。

太秦を思い出す・・・(-_-;)

そう、すみすみ初めての
太秦での時代劇撮影の時。

すべてわからないことだらけで
どうしていいかわからず
撮影初日の夜、太秦近くの
ビジネスホテルの部屋で
ひとり泣いたすみすみ(T-T)

撮影に行くのがイヤで
今すぐ東京に帰りたいと思った
あの頃(T-T)

今でも『太秦』と聞くと
ドキッとします(^_^;)

相澤皮フ科クリニック

雨の中、調布の相澤皮フ科へ
行ってきました。

すみすみの家からだと、
ちょっと気合いを入れないと
なかなか行かない所だ(--;)

以前住んでいた所からは
近かったので、よく通ったが。

お肌が弱いすみすみは、疲れや
ストレスですぐボツボツッと
大人ニキビが出てしまう(+_+)

そんなすみすみの強い味方が
相澤先生です(≧▽≦)

いつも患者さん一人ひとりのことを
真剣に考え、その人に合った
処方をしてくださいます(^-^)

今回1年ぶりに診察して頂き
とても安心しました(^-^)

先生のお薬が一番効きます♪

相澤先生、
ありがとうございましたm(__)m

『ランベリー』さん

Good morningです！

とうとう梅雨入りみたいですね
(>_<)

ちょっと憂鬱になっちゃいますが
こんな時はおしゃれな傘や
レインブーツなどを新たに
買って
テンションアップをしてみては？

さて、
昨夜の『ランベリー』さんは
とても美味しかったです(^3^)/

岸本シェフのこだわりが
とても感じられるお料理ばかりで
ついついワインもすすんでしまい
・・・(^o^;)

さすが
ミシュラン常連のお店ですm(__)m

最後に
岸本シェフと一緒に
撮って頂きました♪

両手を揃え、
なんともお行儀いいすみすみ(^o^;)

岸本シェフ、
美味しいお料理を
ありがとうございましたm(__)m

『ランベリー』さん

今夜は
表参道『ランベリー』さんに
お邪魔しました(*≧m≦*)

詳しくは明日♪

ガトーショコラ

焼き上がったガトーショコラに
粉砂糖を振りかけ、生クリームを
添えたら完成〜(^o^)／

紙に文字や模様を描いて切り取り
それをケーキの上に置いてから
粉砂糖を振りかけると、
紙を置いた部分だけ粉砂糖が
かからないので模様が楽しめます
♪(￣▽￣)

出来上がったガトーショコラは
外はさっくり、中はしっとりで
かなり美味しく出来ました(^3^)/

すみすみ、大満足です(≧▽≦)

メレンゲの気持ち

久し振りにガトーショコラを
作ることにo(^o^)o

とりあえず卵白と砂糖を泡立て
メレンゲを作らなきゃ！

ちなみに、
日テレ『メレンゲの気持ち』の
石塚さんの「通りの達人」、
大好きです♪(￣▽￣)

ハイチカレー

ランチ、何を食べますか？
あ、もう食べてますか？

すみすみはカレーを食べてます！

カレー大好き(^з^)-☆

ここ何年も食べてないですが、
新宿アルタの『ハイチカレー』が
大好きで、よく通いました(^o^;)

皆さん、ご存知ですか？

濃厚な目玉焼き

昨夜の『ためしてガッテン』で
やっていたように目玉焼きを
焼いてみたo(^o^)o

はじめに黄身だけを低い位置から
やさし〜くフライパンに入れ
加熱したら黄身のまわりに白身を入れて焼く。

まず感激したのが、黄身の高さ！
いつものように高い位置から
卵を割入れると黄身が
ペッタンコになるが、
低い位置から入れると、
プックリとまん丸(≧▽≦) ♪

で、気になる味はというと
濃い！
黄身がしっとりしていて濃厚！
美味しいＯ(≧▽≦)Ｏ

黄身って、パサつきやすいけど
この焼き方だとなめらか〜(^▽^)

目玉焼きで
こんなに感激するなんて(^o^;)

皆さんも是非、
試してみては？

ちなみにすみすみは
黄身やわらかめ、
白身ややかためが好きです
(^з^)-☆

阿部社長

今日はすみすみの所属事務所、
ベリーベリープロダクションの
阿部社長と銀座で
ランチしました(^o^)／

いつも明るく元気な阿部社長♪
トークが最高に面白くて
今日も笑いっぱなしの
すみすみでした(*≧m≦*)

社長、
楽しい時間をありがとう
ございましたm(__)m

3D

映画もテレビも3Dって
スゴい時代になりましたよね(~o~)

実際専用メガネ（？）して観ると
やっぱりスゴい！
飛び出てくる！！

でも・・・
目が疲れる(>_<)

4周年

ブログをスタートしてから今日で4年経ちました

いつも見てくださり
本当にありがとうございます

熟成の速度も私と同じ
のんびりマイペースの『CHATEAU SUMISUMI』

どうぞこれからも宜しくお願い致します

　　　　　　　　　　　　　　　　　　あらい すみれ

大好きな場所

迷う程のメニュー(≧▽≦)

ここに来ると落ち着きます(^3^)

地元はいいなぁ〜(*´∇｀*)

赤ずきん

病気のお祖母さんのお見舞いに
レッドブルを持って行った
赤ずきん。

レッドブルを見て
オオカミをやっつける気満々の
お祖母さん。

なんとも頼もしい２人(^o^;)

レッドブルって、
飲んだことないけど美味しいの？

今年初の・・・

すいか〜〜Ｏ(≧▽≦)Ｏ

ホント大好き〜♪

実家に来て、
気が緩みダル重のすみすみ。
一気にテンションアップ(^o^)／

あぁ〜〜、
甘くて美味し〜(*´∇｀*）

皆さんはすいか好きですか？

はあぁぁ〜

お腹すいた・・・。

昨夜のアイス

皆さん、アイスのコメント
ありがとうございます♪

やはりガリガリ君は
人気ありますね(^.^)

昨夜は悩んだ結果、
いつもの大好きな
『チョコモナカ ジャンボ』に。

毎回悩むが結局これ(^_^;)
あと『ジャイアントコーン』ね
(^_^;)

あ、ちなみに『あずきバー』も
大好きっ(^_^;)

今日も1日頑張りましょうo(^o^)o