わかめ暖簾

天然フリルが
なんともエレガントなわかめさん
(^○^)

見た目がとっても涼しげじゃ〜
(^.^)

でもこの暖簾、
くぐるたびにわかめさんが
ペチャッと顔や手にくっつくのが
難点だね(￣▽￣;)

動脈硬化・高血圧・便秘・
糖尿病にいいわかめさん。

代謝を活発にする
ヨードを含むので、
油で料理すると
吸収が良くなりますよ(^-^)

わかめ・・・青い海・・・。

ちなみにすみすみは、
7、8月の海より
9月下旬の海が好きです
(*´∇｀*)

猛暑クイズ正解は・・・

②ラニーニャでしたぁ(^o^)

皆さん、わかりましたか？

さぁ、月曜日！！

今週も頑張りましょうo(^o^)o

猛暑クイズ〜♪

この夏の猛暑の原因の1つは
ある現象が原因と
言われています。
では、そのある現象とは何でしょう？

次の中から選んでね(o^-')b

①エルニーニョ
②ラニーニャ
③テジナーニャ

さっ、わかるかなぁ(^.^)？

正解は、明日(^з^)-☆

金スマSPに・・・

いとうあさこさん登場！

明るく元気な彼女、
好きだなぁ〜(^○^)

こっちまで元気になる
o(^o^)o

キュルル〜〜

お供が来ない(-_-)

遅い(-_-)

お腹すっごくペコペコなのに
(-_-)

お肉、焼きたい・・・。

有楽町でうーめん！

今日も暑かったですね(^-^;

有楽町駅前を
ボーッと歩いていたら、
何かのキャンペーン？？

いきなり
うーめん貰っちゃった♪

うーめん。
うー・・・

うー、といえば
すみすみが中学生の時、
あだ名が『うー』という
先生がいた。

ベテラン先生に対し、
みんなで隠れて
「うーが来た！」とか、
「うーが怒った！」などと
騒いでいたのを思い出す。

うー先生。
懐かしい(*´∇｀*)

眠くなる瞬間

お昼を食べ、午後からの読書。

お腹が満たされ、
文字を次々に追っていくだけの
作業が催眠術のように
まぶたを重くする(+_+)

とりあえず、
このページまで頑張ろう！

ほとんど内容を理解しないまま
読み続けるが、
あまりの眠さに負け、
すぐお昼寝タイムになってしまう
すみすみ(￣▽￣;)

で、起きてから
話がわかるところから
読書スタート。

毎回こんな感じだから
本読むのかなり遅いです(-_-)

頑張れ、自分( 」´０｀)」

屋外は暑い(>_<)

只今紫外線と戦いながら
撮影してます( ´△｀；)

あ〜〜、ビール飲みたい
(-_-;)

おうちロケ

Good morningです！

只今撮影中です(^-^)

今日も1日頑張りましょう〜
o(^o^)o

可哀想なサンダル

しばらく履いてなかった
サンダルを箱から出してみて
びっくり！！

わ、割れてる(・・;)？！

ショック〜〜〜！！！
゜゜゜( ｐ_ｑ)゜゜゜

もう寝よ(-.-)

登利平の鶏めし

今日はモデル時代からの友達、
トモが遊びに来てくれました♪

先日の『ケンミンSHOW』を
観てくれたトモから、館林に
「登利平の
鶏めし弁当が食べたい！」
と姫的命令があったので
館林の登利平さんへ。

お弁当片手に
江戸へ戻ったすみすみ。

そして、
念願の鶏めしを前に
テンションアップで
ガッツリいくトモ(*^^*)

さぁ、
た〜んと召し上がれ♪(￣▽￣)

スイカおばあちゃん

館林のスイカおばあちゃん、
キヨさん（87歳）(^○^)

先日母に送ってもらった
巨大なでんすけスイカは
このおばあちゃんの畑の
スイカだったそうです(^-^)

キヨおばあちゃんは
どのスイカが食べ頃で美味しいか
見極めることが出来る
スーパーおばあちゃんなのだ♪

ひとつひとつスイカを触り、
スイカと会話するおばあちゃん
(^.^)

よっ！
おキヨさん、日本一
( 」^○^)」！！

あまりにもおばあちゃんの
表情が素敵なので、
撮ってしまった(￣▽￣;

キヨおばあちゃん、
そして、おじさまとおばさま、
暑い中本当にありがとうございましたm(__)m

また来年もよろしくお願いします
(*´∇｀*)

ブルーベリー摘み

実家の庭のブルーベリーが
食べ頃(*´∇｀*)

朝から父上と一粒一粒
手で摘みました(^o^)

このブルーベリーを冷凍し、
毎朝ヨーグルトに入れて
食べるのですが、
すごく美味しい(*≧m≦*)

父上、ありがとm(__)m

姫達の晩御飯

今夜は唐揚げでございます♪

鶏肉は下味バッチリ！

さぁ、揚げるぞp(^-^)q

黙々と揚げ続け、
揚げに揚げた94個(￣▽￣;)

はぁ〜。
手が痛い(+_+)
軽〜く腱鞘炎になりそう(~_~;)

でも、
姪っ子姫達の「美味しい！」の
一言で痛みがぶっ飛んだ
すみすみ♪(￣▽￣)

みんな、どんどん食べな♪♪♪

ホントに暑いです！！

館林、スゴいです(-_-;)

あ、暑い(-_-;)

毎日暑い(-_-;)

どこにいても暑い(-_-;)

エアコンは1日中、
働きっぱなし(-_-)

自分の体温より高い気温・・・
恐ろしい(-_-;)

さすがの父上もダウン気味だ
(>_<)

皆さん、
熱中症対策をきちんとして
今日も頑張りましょうo(^o^)o

自由研究

小4のそらちゃんが
「自由研究何にしよう。」
と、悩んでいたので、
「虫眼鏡で
パンに文字が書けるかは？」と
提案したら
「うん！めっちゃやりたい！」
と、いうことで
いざ実験スタート(^○^)

まず、食パンでトライ！

が、10分近く経っても
煙りひとつ出ない(-_-)

やはり白は難しい(-_-)

それなら、黒糖パンはどうか！

開始5秒で煙りが(°Д°)！

おぉ〜、これならいける(≧▽≦)

暑い暑い空の下、
どんどん焦げていくパンを
ニヤニヤしながら見つめる２人。

そして、やっと完成〜＼(^o^)／

「最後にこのパン食べたい！」
と、嬉しそうなそらちゃん。

パクッと食べ、
「なんかいつもと
違う感じの味がするぅ♪」

そらちゃん、
それはきっと頑張った味だよ
(^-^)

お疲れ様(´∀`)

川の字ではないが。

実家で姪っ子達と寝まぁす
(^ー^)

小1のにこちゃんだけは
「絶対隣で寝る〜！」と
すみすみの隣の枕に
飛んできてくれます(*´∇｀*)

それでは、お休みすみ(^з^)-☆

らぶらぶ〜(^ з^)-☆

昨夜は懐かしいメンバーで
銀座『羅豚（らぶ）』さんへ
お邪魔させていただきました♪

お肉お肉ぅ〜(≧▽≦)

みんなで白ワインと
美味しいお料理をいただきながら
ガールズトークで盛り上がり、
最高に楽しい夜でした(*≧m≦*)

で、カラオケに行き、
そこでまたまた盛り上がり、
帰る頃にはヘロヘロ(￣▽￣;)

みんな、楽しい時間を
ホントありがと(^з^)-☆
また集いましょうね♪

あ、それから、
パン＆スイーツのお教室を
開いている雅子ちんが
みんなにパンを
焼いてきてくれました(≧▽≦)

美味しそうだし、
これまたラッピングが素敵です！
さすが、雅子ちん(*´∇｀*)
尊敬しますm(__)m

ありがと(^з^)-☆

それにしても、
『羅豚』さんの「らぶサラダ」は
めちゃめちゃ美味しかったわぁ
♪(￣▽￣)

感謝感謝です！

皆さん、
昨夜はテレビを観ていただき、
ありがとうございました
m(__)m

あんな風に、いろいろな役を
演じさせていただいてますf(^_^;

来週も出演しますので、
お時間ある方はご覧ください♪

本当にありがとうございました
(^з^)-☆

出演情報

今夜21時〜日本テレビ
『秘密のケンミンSHOW』に
少しだけ出演しまぁす。

浴衣で

『一昇の里』さんへ
お邪魔させていただきました♪

日本酒とオーナーシェフの
作る激ウマ料理に舌鼓(^з^)-☆

ホント、美味しいです！！

結婚式DVD

今日、待ちに待った結婚式の
DVDが届きましたＯ(≧▽≦)Ｏ

パッケージにも写ってる♪

明治記念館様、
ありがとうございますm(__)m

結婚式当日は
写真撮影やお色直しなど
バタバタしていて、
気が付けばお開き・・・でした
(￣▽￣;)

ですから中座中、
ご出席いただいた皆様の様子や
音楽の感じ、スライドショーなど
どうなっていたか
ずっと気になっていたので
このDVDで確認することが
できました(^-^)

皆様、
本当にありがとうございました。
皆様からのたくさんの
「おめでとう」という言葉を胸に
これからも頑張っていきます。
私はとても幸せ者です。

と、ここで
★★すみすみの
ダメ出しタイム★★

お芝居と違って、本当の結婚式。

しかも、生です。

一発勝負です。

いろいろなシーンがあったが、
自分の表情一つひとつを
細かくチェック。

口角が上がってない(-_-)

なんであの時
こんな顔してるの(-_-)？

この表情は
今度から気を付けよう(-_-)

ここで笑わなきゃ(-_-)！

・・・なんだかんだ言っても、
結婚式、終わってますね(-_-)

時短サムゲタン

テレビでやっていたサムゲタン。

食べたくなったので作ってみた。

このレシピでいいのは
もち米を使わず、
白米とお煎餅でできちゃうこと♪

あと、鶏一羽じゃなく
手羽元でできること♪

普通2、3時間煮込むサムゲタンが
20分あれば完成しちゃう
♪(￣▽￣)

すみすみは
生姜とニンニクをプラス。

お味は・・・完璧(o^-')b

最高に美味しいサムゲタンが
できました(^з^)-☆

後楽園♪

今日は『ラクーア』で
疲れを癒すことに(^-^)

まずは、
『ババ・ガンプ・シュリンプ』で
ランチ♪(￣▽￣)

エビ尽くしじゃ〜(^з^)-☆

でんすけ様〜♪

実家から
巨大な真っ黒なスイカ、
でんすけスイカと
きゅうりが届きました♪

きゃぁぁ〜Ｏ(≧▽≦)Ｏ
スイカ大好き〜〜Ｏ(≧▽≦)Ｏ

それにしても
大きい(￣▽￣;)

そして、重い・・・(-_-;)

これ、
冷蔵庫に入る？？？

カット終了！

ボブにしました♪

前髪どうしようか悩みましたが、
切らずにそのままに。

頭が軽〜くなりました♪
(￣▽￣)♪♪♪

断髪式！

結婚式も終わったことですし、
バッサリいきますか(^○^)！

『ラウレア』で堀江さんに
バッサリお願いしたら、
カットした髪の毛を
オブジェのように
置いてくださいました(^o^;)

堀江さん、
思いっきりジョキジョキ
切ってます(￣▽￣;)

飛行機雲

青い空に
気持ちがいいくらい真っ直ぐな
白い線が伸びていく。

どこまでいくのか。

途切れることなく
ぐんぐん伸びる。

まだまだ伸びる・・・

汗だくです！

今日も暑いですね(>_<)

すみすみは朝から
銀行、買い物と動き回り
汗だくです(￣０￣;

で、帰りはいつものように
重い買い物袋を持って
家まで筋トレです(￣▽￣;)

皆さん、熱中症
本当に気を付けてくださいね！

東武特急スペーシア

ちびっこ達は夏休みですね

この夏、どこかへ出掛けますか?　　　

車で出掛けるのもいいですが、

電車でのんびり、ビールとか飲みながら

旅するのもなかなかいいですよ

どこに行こうか考え中の方は

とりあえず、すみすみ出演のこのCMをどうぞ

『妻の想い』編に出てます

http://spacia.tobu.co.jp/

暑気払い！

今夜は焼肉ぅ〜Ｏ(≧▽≦)Ｏ

タン塩、大好き(*^▽^)/★*☆♪