ハロウィンネイル遊び

HAPPY HALLOWEEN

地味〜に自分でネイルアート

すぐ落とさなきゃだしね

おやつはカール♪

久し振りのカール。

なぜか無性に食べたくなるのです♪

で、
またまた入っていた雪だるまカール(^o^;)

この雪だるまカールが入っている確率は
90袋に1袋と言われていますが。

いいことありますように・・・(^з^)-☆

ドライアイ

これからの季節、
お肌や髪の乾燥が気になりますが、
私は常に眼の乾き（ドライアイ）が気になっていました。

先日、テレビでドライアイ治療剤があると知り
早速眼科へ行ってきました。

診察ですぐに先生から
「ドライアイですね。」と。

やっぱり(￣^￣)

ドライアイ治療剤 ジクアスを
試したかったので先生にお願いしたところ、私のまばたきの回数が少ないのも
乾きの原因だと。

まばたきは普通
3秒に1回するらしいのですが、
私の場合、6秒に1回。
少ない・・・かな。

でも、これは職業病なのかも(-_-)
モデルの仕事ではカメラを見続けながら
フラッシュに負けない眼力で
いい表情を作らなければならない。
撮影中、目が乾くからといって
まばたきばかりしていたらどの画像も
目をつぶったプロ失格の画像になってしまう
(^o^;)
女優の仕事では、役に入り集中していると
まばたきを忘れてしまう。

私はまばたきをしないことに
慣れてしまった！？

まばたきの回数なんて、
意識したことなかった。

知らないうちに
自分で自分の眼をいじめていたなんて。
ごめんね、私の大切な眼。

とりあえず、
ジクアスと3秒に1回まばたきで
眼をいたわってあげようと思います。

たまには違う場所へ

普段なかなか行かない代官山へ
行ってみました。

ハロウィンパーティーをやっているところが
多く、駅や街の至るところで
仮装したちびっ子を目にしました。

シンデレラやミニーちゃんなど、
女の子はかわいい格好が多かったですが、
男の子はピーマンや
ぴたぴたのスパイダーマンスーツなど、
どこか笑ってしまうかわいらしさが
凄く良かったです(*≧∀≦*)

そんな代官山をぶらっと歩き、
目的地『寿司芳』さんがある中目黒まで
さらに歩きました。

寿司芳さんでは、
大好きなカワハギや美味しいお魚を
いろいろいただきましたが、
あん肝が美味しかった〜 ( ´∀｀)
味がしっかり入ったあん肝を
初めていただきました。

日本酒と美味しいお魚、お寿司。
寿司芳さん、ごちそうさまでした！

o(^o^)o(^o^)o

今日も元気にウォーキング♪

皆さん、素敵な週末を(^з^)-☆

お疲れ様でした〜！！

オーディション、楽しんできました！！

お腹ペコペコ〜
(×_×)

今夜はぶりと白菜の昆布蒸し！
面倒なのでフライパンで蒸しました(^^;

ぶりがふっくらプリツとしていて
美味しい〜〜(*≧∀≦*)

幸せ〜〜☆⌒（＊＾∇゜）v

沈下橋

今夜スタートのドラマで
久し振りの土佐弁&沈下橋。

(T-T)

いの町の皆さん、お元気ですか(T-T)？

キンモクセイ

最近、
私を癒してくれるキンモクセイ。

素敵な香りをありがとう(*´∇｀*)

45回

今日東京は暑かった〜(^^;

ニットを着て外出して大失敗(-_-)

夕方からは前回27回のラリーで終わった
バドミントンをしました。

今回は意外とすぐ30回続き、
どうにか頑張って45回までいきました(*^.^*)

前後左右あちこちダッシュしながらの
バドミントンって、
ホントいい運動になりますね♪

『ランベリー』ディナーイベント

昨夜は
青山の『L'EMBELLIR（ランベリー）』さんの
ディナーイベントにご招待いただきました。

岸本シェフの美味しい料理をいただきながら
シンガーソングライター 亜海れい子さんの
優しい透き通る歌声を聞かせていただき、
とても素敵な時間を過ごさせていただきました。

岸本シェフ、笹倉支配人様、
お気遣い大変ありがとうございました。

フリンジ花

ウォーキングをしていると
いろいろな発見がある。

今日はバッグのアクセサリーなどの
フリンジにそっくりなお花を見つけました
(*^.^*)

でも・・・

このような発見があるとウォーキングではなく
ただの『散歩』で終わる私(-_-)

神戸のお土産

神戸北野の『L'AVENUE』さんのチョコレートを
頂きました♪

綺麗なチョコレート(ノ´∀｀*)

食べてしまうのがもったいない！

・・・なんて思いながらも
もちろんちゃんといただきました(^з^)-☆

美味しいチョコレートとコーヒー。

ん〜〜、幸せですな〜〜♪(///∇///)

ネックレスをして♪

先日購入したネックレスをしてお出掛けです♪

目的地はデンタルクリニックですが(^o^;)

どっちが大事？

バッグを買うつもりが
ロングネックレスが気に入り買ってしまった。

2つともデザインの違うチェーンが
組合わさったもの。
右のネックレスは
ゴールドとシルバーの組み合わせで、
シルバーには2ヶ所グラデーションで
色がついている。

シンプルだけど素敵です(*´∇｀*)

ネックレスを買い、すっかり満足した私。

バッグはいいの？？？

かぼちゃまるごとグラタン

10月といえば私の場合、お誕生日ラッシュ！

2日の姪 にこちゃんのお誕生日からはじまり、
弟、母、友達・・・10人のお誕生日が
あり、31日の姪 るきなちゃんで終了。

でも10月といえば、
やっぱりハロウィンでしょうか？

至るところでかぼちゃを目にしますし(^o^;)

先日、実家からかぼちゃが届いたので
今回はかぼちゃまるごと1個使ってグラタンに
しました。

これからの季節、ホワイトソースは
罪な味ですね〜(/≧◇≦＼)

あのなんとも落ち着く美味が
とっても幸せな気持ちにさせます。

フーフー、ハフホフしながら
美味しくいただきました(^з^)-☆

お母さん、美味しいかぼちゃをありがとう！！

ミレユンヌ社のオリーブオイル

フランス ミレユンヌ社の
完熟オリーブのエキストラヴァージンオリーブオイルAOCプロヴァンスフランス。

パスタにかけていただきました。

オリーブオイルはワインと同じく抗酸化作用が
あり、整腸や美肌によいとされています。

体が喜ぶオイルなら積極的に取りたいですね
(^з^)-☆

やっと・・・。

昨夜のお台場の花火は最高でした


今年の夏は花火を見ずに終わってしまいましたが、
やっと・・・やっと見ることができました



大満足です

コミュニケーションの秋？？？

昨夜は女医の真奈美先生と西麻布でデートでした♪

お店は少し暗めのムーディーなワインバー。

一番奥のソファ席に座り、
いろいろなワインや料理を楽しみました(^_^)

でも、一番楽しかったのはやっぱりおしゃべり！

仕事のこと、パートナーのこと、美のこと・・・。

気が付けばソファに座ってから5時間経過
(゜ロ゜;ノ）ノ

居心地がいいソファのせいかしら！？

女性って、ホントお話し好きですよねf(^_^;

今回は

コミュニケーション（会話
）の秋(^o^;)でした。

走る

おはようございます！

皆さんこの三連休はどこかへ行かれますか？
場所によっては
紅葉が見頃の所もあるみたいですね(^.^)

私は、とりあえず走ってきました。
空気の匂い、風の心地よさはもう秋ですね
(*´∇｀*)

気持ちよく動ける、スポーツの秋！

皆さんも、この三連休で素敵な秋を
見つけてくださいね(^з^)-☆

読む

読書の秋。

chateau-sumisumi
〜只今勉強中〜 である。

フムフム・・・なるほど・・・_(._.)_

お皿たち

かわいい〜(///∇///)

見てて楽しい♪

ミサワホームＣＭ出演中♪

ミサワホームさんの
４５周年ＣＭ『家族はつづく』篇の放送が始まりました

私は母親役ですが、
今回は３０代から５０代のおばあちゃんまでを
演じさせていただきました。

とてもあたたかい、素敵な作品です

是非ご覧ください

衣替えですが・・・

暑い！

10月なのに。

スパッと気持ちよく夏物をしまいたい！！

でも急に寒くなるのは困ります(;´д｀)